1. Untuk orgasme yang mengesankan, lakukan sehari sebelum mendapat masa menstruasi. Menurut Laurie Watson, terapis seks yang juga penulis buku Wanting Sex Again, ketika memasuki masa mens, bagian klitoris akan menjadi lebih sensitif. Keraguan akan mencoba berhubungan badan sebelum mens dan rasa tidak nyaman hanya soal cara pikir. Mungkin kalau dicoba sekali akan memberi kesan berbeda.
2. Untuk jangka waktu yang lama, lakukan saat liburan, antara hari Natal dan malam tahun baru. Masa liburan menikmati waktu berdua saja tanpa tekanan pekerjaan akan membuat seks lebih berkesan. Terence Watts, psikoterapis asal Inggris, mengatakan, dengan menikmati waktu lebih banyak, hubungan yang dilakukan menjadi lebih baik. Dimulai misalnya dengan menggoda dan berbisik di dekat telinganya di pagi hari lalu membuat sebanyak mungkin kontak mata.
3. Buat si dia terkesan. Pria selalu terbangun dalam keadaan ereksi, kata Amy Levine, seksologis yang tinggal di New York. Ada baiknya juga memanfaatkan momen ini, daripada harus menunggu sampai sepanjang hari. Seks kilat di pagi hari memberi sensasi tersendiri karena kadang kalau malam hari, Anda berdua telanjur kelelahan.
4. Untuk mengurangi rasa nyeri, Levine menuturkan agar seks dilakukan di saat menstruasi. Karena sewaktu orgasme, ada kontraksi uterine yang membuat nyeri, sementara tubuh merilis hormon oxytocin dan neurotransmitter dopamine yang membuat rileks dan bahagia.
5. Merasa lebih percaya diri saat di tempat tidur, lakukan setelah berolahraga. Setiap usai melakukan olahraga dan berkeringat, tubuh akan merasa lebih fit. Sebuah studi di University of Florida, mengungkapkan, biasanya ada rasa percaya diri yang timbul setelah berolahraga dan ini akan berguna saat melakukan seks.
6. Memenuhi fantasi yang liar, lakukan di luar ruang. Melakukan seks outdoor, ibarat meninggalkan zona nyaman, sekaligus membuat adrenalin terpacu. Tammy Nelson, PhD, pakar seks di New Haven mengungkapkan kalau melakukan seks saat terkena sinar matahari akan meningkatkan mood dan bisa lebih menikmati momen.
7. Jika terlalu sibuk, bikin jadwal. Bila perlu set waktu misalnya pada satu malam di akhir pekan. Dengan demikian, tidak menganggu pekerjaan dan sama-sama meluangkan waktu. Yang utama adalah kualitas bukan kuantitas dari seks. Set dengan benar-benar matang, misalnya lengkap dengan suasana, musik pengiring, dan aroma ruangan yang romantis dan relax.
8. Sesekali keluar dari rutinitas. Misalkan terbiasa melakukan hubungan di satu malam lalu tidur sampai pagi, cobalah ganti kebiasaan ini. Misalnya dengan mengaktifkan alarm di jam tiga pagi. Sebelum itu, tentunya buat kesepakatan dengan pasangan bahwa dia tidak keberatan jika dibangunkan.
9. Sebelum hadir di pesta. Ada banyak pesta pernikahan di akhir pekan? Lakukan seks sebelum berangkat menuju pesta. Karena, setelah hadir di pesta biasanya perut sudah kenyang, terlalu banyak minum, atau terlalu lelah sehingga membuat gairah seks hilang. Sebaliknya, melakukannya sebelum berangkat ke luar rumah akan membuat muka berseri-seri.
sumber:.kompas.com
